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考生必读:初级中学毕业生升学考试考试之处应试技能6个准则
2020-02-11

考试临近,很多同学都感觉到了空前的学习压力。下面,针对同学们考试中存在的各种情况,详谈一下具体的应试技巧:

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面临中考(微博),同学们都想考出一个好成绩,顺利的踏入自己理想的高中。如果同学们想取得优异的成绩,一方面是对基础知识的牢牢掌握,另一方面就是在考试中运用考试技巧了,有的同学平时学习成绩很好,但是一考试常常会出现成绩不佳的状况,另外,相当一部分同学们总感觉考试时间不够用,这也是缺乏考试技巧的表现,下面就针对同学们的实际情况来告诉大家应该怎么才能考出好成绩?

自我暗示,消除焦虑

考试一旦怯场,面对试题就会头脑空空,平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难,注意力不能集中,等到心情平静下来,已浪费了许多时间,看到许多未作的题目,则会再次紧张,形成恶性循环。

一、自我暗示、消除焦虑

遇到考试怯场,面对试题会头脑空空的情况,可采用以下两种方法调节焦虑情绪:第一是自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己拥有实力。其次是决战决胜法。建议同学应视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

面临中考(微博),同学们都想考出一个好成绩,顺利的踏入自己理想的高中。如果同学们想取得优异的成绩,一方面是对基础知识的牢牢掌握,另一方面就是在考试中运 用考试技巧了,有的同学平时学习成绩很好,但是一考试常常会出现成绩不佳的状况,另外,相当一部分同学们总感觉考试时间不够用,这也是缺乏考试技巧的表 现,下面就针对同学们的实际情况来告诉大家应该怎么才能考出好成绩?

考试一旦怯场,面对试题就会头脑空空,平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难,注意力不能集中,等到心情平静下来,已浪费了许多时间,看到许多未作的题目,则会再次紧张,形成恶性循环。这时要迅速进行心理调节,使自己快速进入正常应考状态,可采用以下两种方法调节焦虑情绪:

整体浏览,了解卷情

一、自我暗示、消除焦虑

①、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己:我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成绩;我虽然有困难的题目,但别人不会做的题目也很多。

拿到试卷后,在规定的地方写好姓名,先对试卷进行整体感知,看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。这样不仅可以防止试卷错误,尽早调换,避免不必要的损失。重要的是初步了解下试卷的难易度,以便自己合理安排答题时间。

考试一旦怯场,面对试题就会头脑空空,平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难,注意力不能集中,等到心情平静下来,已浪费了许多时间,看到许多未作的 题目,则会再次紧张,形成恶性循环。这时要迅速进行心理调节,使自己快速进入正常应考状态,可采用以下两种方法调节焦虑情绪:

②、决战决胜法。视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

“一慢一快”,慢中求快

①、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己:我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成绩;我虽然有困难的题目,但别人不会做的题目也很多。

二、整体浏览,了解卷情

一慢一快,指的是审题要慢要细,做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源,特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性。例如:选出完全正确的一项还是错误的一项,选一项还是两项等,这些一定要在读题时耐心地把它们读透,弄清要求,否则是在做无用功。

②、决战决胜法。视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

拿到试卷后,在规定的地方写好姓名和准考证号后,先对试卷进行整体感知,看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。这样不仅可以要防止试卷错误,尽早调换,避免不必要的损失;而且通过对全卷作的整体把握,能尽早定下作战方案。重要的是初步了解下试卷的难易度,以便自己合理安排答题时间,避免会做的没有做,不会做的却浪费了时间的情况出现。

分段得分,每分必争

二、整体浏览,了解卷情

三、“两先两后”,合理安排

在考场中,建议考生对会做的题目要解决对而不全的老大难问题,如果出现跳步,往往就会造成丢分的情况,因此,答题过程一定规范,重要步骤不可遗漏,这就是分段得分。

拿到试卷后,在规定的地方写好姓名和准考证号后,先对试卷进行整体感知,看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。这样不仅可 以要防止试卷错误,尽早调换,避免不必要的损失;而且通过对全卷作的整体把握,能尽早定下作战方案。重要的是初步了解下试卷的难易度,以便自己合理安排答 题时间,避免会做的没有做,不会做的却浪费了时间的情况出现。

试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了,情绪也稳定了,此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意“两先两后”的安排:

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